Zdrowie i Pielęgnacja

Kiedy nam coś dolega, trudno jest normalnie funkcjonować. Szczególnie wtedy, gdy zmagamy się z silnym i niełatwym do pokonania bólem. Do takich problemów można zaliczyć

Chciałbyś morsować dalej – ale jest środek lata, a Ty nie masz zamiaru wyjeżdżać w tym celu na biegun północny. Zastanawiasz się, czy jest jakiś

Psychodeliki kojarzą się głównie z mocnymi imprezami i fazą po ich zażyciu, ale podobnie jak w przypadku marihuany, dostrzega się w nich medyczne właściwości. Poczytałem

Nie każdy wie, czym tak naprawdę są zakwasy i trenuje mimo bólu. Takie ćwiczenia są wyjątkowo nieprzyjemne, a dyskomfort może utrzymywać się przez kilka kolejnych

Tężyczka to podstępna choroba, która przejawia się bardzo nieprzyjemnymi objawami. Co ciekawe, może występować w postaci mocnych ataków, a także poprzez utajnienie pod postacią zupełnie

Poci się każdy, a ludzki organizm jest wyposażony w miliony gruczołów potowych, które służą do termoregulacji, oczyszczania organizmu i regulacji emocji w ciele. Niekiedy reakcje

Każdy z nas ma swoje lęki, jest to absolutnie normalne. Dla wielu osób takim lękiem jest sama myśl o dentyście, która przyprawia o gęsią skórkę

ADHD to zaburzenie, które kojarzy się przede wszystkim z niesfornymi dziećmi w wieku szkolnym. Niestety niewiele osób zdaje sobie sprawę, że problem ten dotyka także

Zwierzęta chorują tak samo, jak ludzie. I podobnie jak inne osoby, one także mogą zarażać nas swoimi schorzeniami. Wirusy, bakterie i pasożyty tylko czekają, aż

Udar słoneczny jest wyjątkowo groźny ze względu na brak objawów przez dłuższy czas od przegrzania organizmu. Gdy jego symptomy już wystąpią, liczy się każda chwila.

Soczewki to wygodna sprawa, jednak nie wszystkie osoby są w stanie się na nie zdecydować. Wątpliwości dotyczą przeważnie problemów z ich zakładaniem, zdejmowaniem, a także

Długie włosy w nosie to problem niejednego mężczyzny. Niestety po 30 pomału zaczynamy tracić włosy na głowie i magicznym sposobem przechodzą nam do uszu i

Manicure dla mężczyzny? Większość z nas słysząc takie hasło, reaguje wielkim zdziwieniem. Ba, dla niektórych facetów pielęgnacja dłoni kojarzy się z czymś uwłaczającym i mało

…trzeba zacząć działać. Nadmierna utrata włosów jest najczęściej zjawiskiem okresowym, które mija po wyeliminowaniu przyczyn, uzupełnieniu niedoborów witamin i składników mineralnych lub po wprowadzeniu zmian

W dobie wszechogarniającej cyfryzacji ludzie coraz częściej i w coraz młodszym wieku zmagają się z problemami ze wzrokiem. Wady wzroku dotyczą mnóstwa osób, ale na

Litoterapia jest jedną z dziedzin medycyny alternatywnej, która cieszy się sporą popularnością. Leczenie przy pomocy kamieni, choć wielu osobom wydaje się nieracjonalne, ma wielu zwolenników.

Białe i proste zęby to marzenie każdego faceta. Na drodze do pięknego uzębienia stają jednak różne choroby jamy ustnej. Jedną z najczęstszych i najgroźniejszych przypadłości

Witaminy i minerały są niezbędne do prawidłowego funkcjonowanie naszego organizmu – to wiadomo nie od dziś. Dotychczas główną formą suplementacji były tabletki, które niestety niekoniecznie

Jelita pełnią w organizmie wiele bardzo ważnych funkcji. Niestety też coraz częściej słyszy się o ich różnych chorobach i całego układu trawiennego. Aby zadbać o

Nie powinieneś traktować swojego zdrowia psychicznego po macoszemu. Wybuchy złości, obsesyjne myśli, napady lękowe – lista możliwych zaburzeń jest długa, ale wszystkie znajdujące się na

Brak zainteresowania dzieckiem, ciągłe zmęczenie, bezsenność, agresja i częste sięganie po alkohol… Brzmi znajomo? Prawdopodobnie niekoniecznie, bo są to objawy choroby, o której bardzo mało

Często słyszy się o chorobie lokomocyjnej u dzieci, ale nie tylko one zmagają się z dolegliwościami w trakcie podróży. Postanowiłem zebrać wszystkie najpotrzebniejsze informacje na

Ciała kobiet i mężczyzn znacznie się między sobą różnią. Mamy nie tylko inne mózgi, ale też budowę organizmu. Ze względu na to, że różnimy się

Nieinwazyjne, łatwo dostępne i krótkie badanie, dzięki któremu możliwe jest wykrycie chorób i nieprawidłowości w pracy serca. Czym tak właściwie jest EKG mięśnia sercowego? Kiedy

Trądzik różowaty to przewlekła zapalna choroba skóry, która ma nawrotowy charakter. Objawia się bolesnymi grudkami i krostkami, a także niestatycznym zaczerwienieniem. Wiele osób myli tę

Każdy z nas słyszał o padaczce, ale czy jesteś pewien, że wiesz, skąd się ona bierze, jakie mogą być jej różne oznaki i jak pomóc

Kosmetyki z peptydami to popularny temat do dyskusji między kobietami. A jeżeli nie interesujesz się tematem pielęgnacji skóry twarzy i rzadko zdarza Ci okazja do

Broda to prawdziwy atrybut męskości, dlatego nie powinno dziwić, że coraz szersze grono facetów decyduje się na pokaźny zarost. Niestety nie ma tak łatwo i

Skóra odwodniona często łuszczy się, piecze, jest zaczerwieniona i podatna na podrażnienia. Problem ten może dotyczyć każdego typu cery, niezależnie od tego czy jest sucha,

Choroba dwubiegunowa w skrócie ChAD jest poważnym zaburzeniem psychicznym, charakteryzującym się cyklicznymi zmianami nastroju. Osoby z cierpiące na chorobę afektywną doświadczają naprzemiennie epizodów depresji oraz manii

Cofnięta linia włosów jest nazywana również wysokim czołem lub zakolami. W większości przypadków wypadanie włosów u mężczyzn jest dziedziczne i związane z hormonami. Testosteron, ten

Szumy uszne to zjawisko, na które, niestety, nie ma jednego, prostego rozwiązania. Ważne jest jednak, jak długo one trwają i jakiego rodzaju dźwięki są słyszane

Odstępstwa od normy, szczególnie jeśli chodzi o zdrowie, samopoczucie i wygląd bywają niepokojące. Powody do obaw bywają słuszne, ale często nie jest to nic poważnego.

Golenie brzytwą to zabieg, na który decyduje się coraz więcej mężczyzn. Ta oldschoolowa metoda dbania o zarost zyskuje popularność, ponieważ daje naprawdę niesamowite efekty. Brzytwa

O testosteronie z pewnością już nie raz słyszałeś. Jest to w ogólnym rozumieniu hormon, który sprawia, że mężczyzna jest mężczyzną (w biologicznym tego słowa ujęciu).

Znasz kogoś, kto nigdy w życiu nie skarżył się na ból pleców? Ja też nie. Problemy z kręgosłupem to już niemal cecha charakterystyczna współczesnych pokoleń,

Dzisiejsze czasy charakteryzuje gigantyczny postęp technologiczny, który wpływa na różne aspekty życia. Z jednej strony elektronika i nowoczesne rozwiązania ułatwiają funkcjonowanie w dynamicznym świecie. Jednak

Atopia, nazywana również egzemą, została uznana za chorobę cywilizacyjną. Szacuje się, że nawet 30% populacji świata może zmagać się z tego rodzaju dermatozą. Jakie są

Krótkie dni, niższe temperatury i deszczowa aura, która ogranicza dostęp do słońca to powód, dla którego nasza odporność jesienią spada. Co oczywiście stwarza idealne warunki

Zazwyczaj decydujemy się schudnąć z dwóch powodów – ze względów zdrowotnych albo dla poprawy wyglądu. Niestety większość osób nie jest w tym aspekcie cierpliwa, a

Wizyta u masażysty czy barbera nikogo nie dziwi. Mężczyźni dbają o siebie w tych miejscach już od dawna. W ostatnim czasie zauważyłem, że panowie coraz

Drugi podbródek to zmora wielu osób, nie tylko tych otyłych. Fałdki na szyi tworzą się również ze względu na wiotczenie skóry, czyli naturalne następstwo upływu

Słodziki to szerokie pojęcie, w skład którego wchodzi całkiem sporo substancji. Część z nich ma pochodzenie naturalne, a część jest wytwarzana sztucznie. Czy powinieneś bać

Intermittent Fasting to coraz popularniejszy sposób żywienia zarówno wśród kobiet, jak i mężczyzn. Osoby stosujące post przerywany chwalą sobie regularność spożywanych posiłków, lepsze samopoczucie, a

Czy bieganie jest niezdrowe? Panuje przekonanie, że trening biegowy negatywnie wpływa na kolana i stawy. Jest to po części prawdą, ale podkreślam – tylko po

Medytacja jest znana ludzkości już od Antyku i z czasem zdobywa coraz więcej sympatyków. Nic dziwnego, jeśli zdajesz sobie sprawę, jakie korzyści możesz wynieść z

Układanie planu treningowego to nie lada wyzwanie – musisz wiedzieć, nad czym chcesz pracować, co już jest wyzwaniem, a co gorsza, trzeba wybrać odpowiednie ćwiczenia.

Na swojej drodze spotykasz olśniewającą wdziękiem kobietę. Wymieniacie uśmiechem i masz nadzieję, że również numerem telefonów. Zdobywasz się na swój popisowy szarmancki wyraz twarzy, a