Zdrowie i pielęgnacja

coś dla ciała i dla samopoczucia

Stres cichy zabójca. 5 sposobów na relaks w obliczu świątecznego szaleństwa

Stres cichy zabójca. 5 sposobów na relaks w obliczu świątecznego szaleństwa

Święta to choinka mieniąca się kolorowym i ciepłym blaskiem lampek, zapach zupy grzybowej i smażonych ryb, rozpływający się po całym domu i wyjątkowa świąteczna atmosfera. Niestety nie tylko, ponieważ święta to również okres wzmożonego wysiłku, sprzątanie mieszkania późnymi wieczorami, wędrówka przez zatłoczone centra handlowe w poszukiwaniu prezentów dla bliskich i przygotowanie najsmaczniejszej kolacji wigilijnej na świecie. My kobiety lubimy, aby ten czas był szczególny i dokładamy do tego wszelkich starań, najczęściej kosztem własnego zdrowia. Presja społeczeństwa, aby święta były perfekcyjnie